お知らせ・活動内容News

今年も東工大×一橋大の大学院生に「心のしくみ講座」を開催しました。
今回で4回目そして、今年でこのプログラムが終了とのことこで、受けていただくのも最後の機会となりました。

今年も、インテぐレイテッド心理学の心のしくみとポリヴェーガル理論を組み合わせて、
苦しくなっている時、心は体はどうなっているのか？を解説するとともに、

心の中を純粋に観察するために事実と解釈にわけることや、
感情や感覚にアプローチすることが大切だよ、
ということもお伝えさせていただきました。

毎年ですが、多くの質問や笑い、驚きの声があがり
楽しい1日の講義となりました。