全5回シリーズ「自分にやさしい介護者(ケアラー)になる」講座のご案内

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自分を大切にしないまま

誰かを大切にするのはとても難しいこと

いつかは巡ってくる大事な人の介護(ケア)のために

今、できることから始めてみませんか

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自分を大切に
ちゃんと頼める、ちゃんと泣けるケアラーになるための講座です

全講座とも、ハートレジリエンス協会発行の「介護をしているケアラーのあなたへ」の冊子(無料配布します)をベースに進めていきます。

講義を聴くだけではなく、参加者の皆さんが自分や自宅で実践的にできる自分をケアするコツやエクササイズなどをお教えいたします。

また、抱えている悩みをシェアして頂くことで、解決のヒントも得られるでしょう。

冊子写真3

ご参加いただける方:
  • 現在心身に不調のある家族の面倒をみている介護者(ケアラー)
  • 将来、誰かの介護/ケアに携わる可能性のある方
  • 自分を大切にすることを学びたい人

☆現在、介護/看病をしていない方でもご参加いただけます。

 

【講座内容とスケジュール】いずれも毎月第3木曜 19:00~21:30(受付開始:18:30~)

第1回:2017年10月19日(木):自分の気持ちに気づくコツ/講師:下田屋 寛子
http://hiroko-shimotaya.com/

第2回:2017年11月16日(木):境界線 相手を思いやる 私を思いやる/講師:半澤 久恵(http://aroham.jp/

第3回:2017年12月21日(木):疲れない話の聴き方、気持ちの伝え方/講師:小貫 淳子(https://junko-onuki.com/

第4回:2018年1月18日(木):共依存 自分を犠牲にしないケア/講師:浦松 ますみ(http://www.healing-space-mamy.net/

第5回:2018年2月15日(木):大切な人を愛せない/講師:渡辺 花香里
https://ameblo.jp/kazekaze-hikaru/

 

【料金】全5回 2万5千円(銀行振込によるお支払となります)
※都合によりご参加いただけない回の分は音声をお送りいたします。

※セミナーの収益は、東日本大震災、熊本地震のメンタルケアプロジェクト、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの活動資金となります。

【定員】20名
参加費のお支払をもって参加確定となります。

【会場】CTW表参道
東京都渋谷区神宮前5-12-7 CULTURE表参道2F
http://www.cultureomotesando.com/access-map/

【お申込みフォーム】
パソコン・携帯共用:https://pro.form-mailer.jp/fms/4927fb51128512
※開かない場合は、アドレスをコピー&ペーストしてください。
※携帯、スマホなどのメールアドレスご記入の方で、PCアドレス拒否設定をされている方には届きませんので、必ずinfo.seminar@heart-resilience.com の受信許可をお願いします。

【キャンセルポリシー】
キャンセルに関しましては、基本的にご返金はいたしかねます。
ただし、ご友人、ご家族等にお譲り頂くことは自由です。
こちら側の理由でセミナーが中止になる場合は、全額返金いたします。

【セミナーへのご質問、お問い合わせ】
info.seminar@heart-resilience.com  担当:大坪 まどか

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