東工大×一橋大の大学院生のみなさんに「心のしくみ講座」を実施しました

こんばんは!
本日は、一橋大×東工大のグローバルリーダー教育院に所属されている大学院生のみなさんに、心のしくみ講座を開催しました。昨年の「ストレスケア講習会」が好評で、今年は1日たっぷりと、というご要望をいただいての開催でした。

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心で起きていることをただただ観ていく「観察としての心理学」
そして、そのただただ観ていくための方法である”問いかけ”についても触れていただきました。

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単なる思いこみなんだけど、意識されていない思いは、無意識に100%信じているから、外にこんな風に映しだされるんだよ~っていう
【心のしくみ】を、学生さんたちのケースを使いながら解説していきました。

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講義の最後に、
「うーーん、わかった!
自分に反応が起きたときに、相手のせいにするんじゃなくって、自分の中にあるものをこうやって、探っていけばいいってことなんですね!今日来てよかった」
という声にじーん💛

こういうのを若い時に知っていたかったという思いを、目の前の学生さんたちに投影して、羨ましいやら、可愛いやらの1日でした!

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