お知らせ・活動内容News

今年も東工大×一橋大の大学院生に「心のしくみ講座」を開催しました。
今回で、すでに3回目です！

今年は、インテグレイテッド心理学に、さらに神経学のポリヴェーガル理論とを組み合わせて、

私たちの意識について、
気がついてていない思いや感情はどのように外に映し出されるのか（投影されるのか）、
また、それがどのように自律神経に影響を及ぼすのか、

心と体の結びつきという観点から
ストレスや苦しくなる状態はどういう状態になっているのか、
について学んでいただきました！

健康の鍵は、潜在意識の中にあるよ
そしてそれを見いくには、心の中を純粋に観察していったり、
感情や感覚にフォーカスするセラピーがあるよ、
ということもお伝えさせていただきました。

毎年ですが、多くの質問や笑い、驚きの声があがり
楽しい1日の講義となりました。

これからの長い人生役立ててもらえたら嬉しいです♪